Ter pés descascando ou que exibam rachaduras nem sempre é um problema apenas estético. Esses sinais demonstram que algo mais além pode estar acontecendo, revelando, inclusive, problemas de saúde.
Pensando nisso, reunimos neste texto algumas das possíveis razões por trás dessa descamação. Elas vão desde a falta de hidratação adequada, passando por infecções no local, eczemas e até psoríase.
Continue a leitura, saiba quais as causas desse incômodo problema e aprenda como resolvê-lo e voltar a ter pés perfeitos.
O que pode ser pés descascando?
A razão mais comum de pés descascando é a desidratação da pele. A região dos pés sustenta todo o peso do corpo ao longo do dia. Por esse motivo, a circulação de sangue na área é mais lenta, o que também desfavorece a hidratação.
Esse processo faz com que as células de pele morta se soltem e causem esse efeito descascado, de aspecto ruim, que pode evoluir também para rachaduras quando a pessoa:
está acima do peso;
usa chinelos e outros calçados abertos com frequência;
costuma tomar banho com água excessivamente quente.
Nos próximos tópicos, reunimos outras causas para pés descascando. Acompanhe!
Pele muito seca
O problema tende a acometer pessoas que têm a pele muito seca, o que dificulta ainda mais o processo de renovação celular da região dos pés. Nesses casos, a solução mais indicada é o uso intenso de cremes hidratantes para os pés, principalmente após o banho.
Pé de atleta ou frieira (micose)
O pé de atleta, ou micose, ocorre quando há uma infecção por fungo no pé, o que é relativamente frequente, visto que é uma área que transpira bastante ao longo do dia.
Essa infecção é comum em quem usa sapato fechado, o que ajuda na proliferação desses fungos. Também é possível pegar micose ao andar descalço em locais públicos, como piscinas ou praias.
O fungo causa descamação intensa, além de mau cheiro e coceira. Nesses casos, é importante manter a pele dos pés limpa e seca, bem como deixá-los livres para a área ficar arejada e impedir que os fungos continuem se desenvolvendo. Se não houver melhora, o recomendado é consultar um médico para que ele receite pomadas antifúngicas.
Quando a descamação é um problema de saúde?
Em geral, a descamação dos pés pode indicar uma doença quando vem acompanhada de outros sintomas, como vermelhidão, coceira, sangramento ou odores. Além disso, a rachadura por ressecamento costuma se concentrar na região dos calcanhares, que fica em atrito com o calçado.
Já o descascamento causado por uma doença pode aparecer entre os dedos, na parte superior dos pés e até mesmo nas plantas.
Caso algum dos sintomas seja muito intenso e não apresente melhora após sessão de hidratação do pé — ou ainda surjam novos, como dor, coceira, vermelhidão ou inchaço —, o ideal é procurar um dermatologista para identificar a possível causa e iniciar o tratamento mais adequado.
O médico vai realizar os exames necessários para descobrir o que está por trás do problema e prescrever o tratamento mais eficaz. Aqui, os motivos mais comuns para a descamação dos pés por questões de saúde são o eczema e a psoríase. Saiba mais!
Eczema
O eczema é uma inflamação excessiva que resulta em coceira, vermelhidão e descamação da pele. Ele acontece por meio de contato com algum tipo de material, como tecidos sintéticos ou esmalte, que causam a alergia e o processo de descamação.
Esse tipo de dermatose pode sumir em algumas horas ou dias, após cessar o contato com o material que causou a alergia. Em caso de persistência, a pessoa deve visitar um médico para ele receitar um tratamento com anti-inflamatórios e/ou corticoides.
Psoríase
A psoríase é uma doença de pele comum, crônica, caracterizada pelo aparecimento de placas vermelhas na pele que descamam. Essas placas podem se manifestar em vários locais do corpo ou só em algumas partes, como cotovelos, couro cabeludo ou pés.
Elas podem aparecer em fases, como quando o indivíduo está mais estressado ou durante o inverno. Caso apresente esses sintomas, o importante é consultar um médico para que ele ateste o problema — o qual não tem cura, mas pode ser tratado para diminuir sintomas e incidência.
Como tratar pés descascando por ressecamento?
Agora, se o seu problema tem a ver com desidratação ou falta de bons cuidados na região, é hora de descobrir como resolver a questão de um jeito objetivo, eficaz e em casa, a partir de uma rotina de cuidados. Acredite: você verá seus pés renovados em pouco tempo.
Em primeiro lugar, faça hidratação intensa na região. Para isso, passe cremes adequados para os pés diariamente. Eles são mais umectantes e ajudam no ressecamento e evitam a descamação.
Cremes com fórmulas enriquecidas, como os da Linha Lisa Pé, da Bio Soft Hair, combatem o ressecamento e as rachaduras em até sete dias. São eles:
Creme Hidratante Lisa Pé;
Creme Hidratante Lisa Pé Relax;
Creme Hidratante Lisa Pé D-Pantenol;
Creme Lisa Pé Diabetic (próprio para a pele de pessoas com diabetes);
Creme Hidratante Lisa Pé Antiodor;
Creme Hidratante Lisa Pé Ácido Hialurônico.
Além disso, você pode incluir alguns hábitos na sua rotina que intensificam o tratamento, como:
- usar meia grossa nos pés logo após a hidratação — esse acessório ajuda a reter a umidade no local, prolongando o efeito hidratante na região;
- fazer uma massagem relaxante para estimular a circulação na região — de preferência, use creme hidratante para obter um duplo benefício;
- beber mais água ao longo do dia — ao hidratar-se também por dentro, você ajuda a evitar o ressecamento dos pés e do corpo como um todo;
- evitar tomar banhos muito quentes — a água quente remove a gordura natural da pele, o que contribui para o processo de ressecamento;
- lixar o excesso de pele que pode se acumular — essa prática ajuda na renovação celular da região, mas tome cuidado para não mexer demais a ponto de ferir a área descamada, pois isso pode torná-la uma porta para infecções oportunistas;
- evitar usar sapatos abertos, de salto ou andar descalço por muito tempo — todas essas opções maltratam quem tem propensão ao ressecamento e pioram o problema.
- Como vimos, tratar pés descascando ou ressecados em casa pode ser bastante simples, desde que se faça o diagnóstico adequado do problema.
- Uma frieira ou um ressecamento intenso podem ser tratados com rotina de higiene adequada e hidratação com cremes para os pés. Já um quadro grave de eczema ou uma psoríase devem ser levados para um médico para ele prescrever o melhor tratamento.
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