Cuidado Corporal 04/08/2021

5 cuidados com a pele no inverno que você precisa tomar

Sempre que o inverno chega, você logo se prepara com roupas quentes e sapatos fechados. Mas e a pele? Apesar de escondida embaixo de tantas roupas, essa é uma das piores estações do ano para danificá-la. Por isso, você precisa ter muitos cuidados com a pele no inverno. 

Neste post, confira as razões do porquê de cuidar da pele no inverno. Veja também 5 dicas que separamos para você seguir em sua rotina. Além disso, saiba as consequências a curto e longo prazo de não se preocupar com esses cuidados. Boa leitura! 

O inverno: a estação extrema que danifica a sua pele 

Já ouviu falar que o inverno é uma estação seca? Isso porque, nessa época do ano, a umidade relativa do ar baixa muito. Somado a isso, nosso corpo se esforça para nos aquecer, o que significa que você não vai transpirar muito. Nesse caso, o tempo seco e essa proteção do corpo fazem com que a pele também fique mais seca e desidratada. 

Dessa forma, podem surgir diversas consequências, como: 

  • aspecto esbranquiçado; 
  • rachaduras; 
  • sensação de aspereza; 
  • dermatite atópica
  • psoríase. 

Sendo assim, é importante investir nos cuidados não só para manter a pele bonita na estação fria, mas também para evitar danos sérios, inclusive a longo prazo.

Os 5 cuidados com a pele no inverno que você tem que seguir  

Agora que você sabe como os cuidados com a pele no frio são fundamentais, veja 5 dicas para seguir em sua rotina de beleza! 

1. Use protetor labial 

Uma das áreas mais afetadas pelo frio, mas que podemos não nos dar conta, são os lábios. Nessa época, é comum que fiquem muito ressecados, podendo rachar e até formar machucados, devido à pele ser mais fina. Por isso, é importante manter a hidratação, tanto com água quanto com produtos específicos. 

2. Evite banhos escaldantes 

Para algumas pessoas, esta dica pode ser quase impossível de ser colocada em prática, mas é extremamente necessária. Afinal, a água quente é muito prejudicial para a pele, já que pode queimar a epiderme, além de retirar toda a oleosidade natural da pele, tornando-a mais seca. Sendo assim, prefira a água morna e procure não esfregar o corpo com buchas ásperas. Além disso, tome banho nos melhores horários, como ao meio-dia, quando o sol está mais alto. 

3. Mantenha a hidratação 

Está frio, mas nem por isso você deve deixar de tomar água. Afinal, ela é importante não só para os lábios, mas para toda a pele, já que repõe a hidratação perdida pelo mau tempo.  

Além disso, você também pode usar produtos específicos, como cremes hidratantes e óleos corporais, para fazer uma hidratação mais profunda e manter o aspecto macio da pele, mesmo nos dias mais frios.

4. Utilize protetor solar 

Mesmo que seja inverno, o sol não deixa de aparecer e, apesar de os dias serem mais nublados, os raios UV e UVA ainda estão atingindo a sua pele. Por isso, é importante não se esquecer de usar um bom protetor solar, que também contenha ativos contra o envelhecimento precoce e que ajudam na hidratação. 

5. Aposte em alimentos bons para a pele 

Como a pele fica mais exposta e seca, a tendência é que ela envelheça mais rápido. Por isso, vale apostar em uma dieta com alimentos muito ricos em vitamina e antioxidantes, que evitem esse efeito e mantenham a elasticidade. Nesse caso, algumas boas opções são: 

  • morango; 
  • laranja; 
  • brócolis; 
  • nozes; 
  • couve; 
  • uva. 

As consequências de não cuidar da pele no inverno 

Deixar de lado os cuidados com a pele no inverno pode trazer consequências sérias para você, tanto a curto quanto a longo prazo. Algumas delas são: 

  • rachaduras e machucados; 
  • envelhecimento precoce; 
  • perda de elasticidade; 
  • rugas; 
  • desenvolvimento de doenças cutâneas. 

Para evitar tudo isso, você já sabe: precisa tomar certos cuidados com a pele no inverno. Dentre eles, escolher o hidratante correto é uma forma de garantir que ela vai receber os nutrientes e ativos, que possam recuperá-la e prevenir lesões a curto e longo prazo. Para isso, você pode apostar nas diversas opções da Soft Hair, que cuidam de cada parte do seu corpo na estação mais seca do ano. 

Quer saber qual hidratante é ideal para a sua pele? Descubra já!