Tipo mais comum entre os brasileiros, a pele oleosa é uma condição atrelada às células sebáceas, que produzem uma excessiva quantidade de sebo, uma camada de gordura cuja função é proteger a superfície do corpo. Além disso, pessoas com muita oleosidade na derme costumam ter poros dilatados e estão mais propensas à acne, por exemplo.
Pensando nisso, este conteúdo explica quais são as principais causas da pele oleosa e lista as melhores dicas para evitar ou reduzir esse aspecto oleoso do corpo, desde lavar o rosto até remover corretamente a maquiagem, passando pelo uso de máscara de argila verde e protetor solar. Continue a leitura e descubra mais informações relevantes sobre o tema!
Até aqui, você sabe quais são as características de uma pele oleosa, mas a dúvida que fica é sobre as principais causas desse problema dermatológico. Confira!
Apesar de o sistema de glândulas que produzem a oleosidade no organismo ser único em cada indivíduo, a característica da pele oleosa depende, fortemente, da genética. Dessa forma, é comum que os filhos herdem dos pais uma série de genes que modificam a aparência da derme e ativam a produção excessiva dos fluidos corporais.
O clima é outro fator que impacta a produção de oleosidade no corpo. O motivo é que, nas épocas mais quentes do ano, a pele tende a ficar mais oleosa, pois a temperatura alta estimula a atividade das glândulas sebáceas.
A alimentação, por fim, está associada à condição da pele oleosa, uma vez que algumas comidas podem afetar a produção sebácea no corpo, e outros insumos, principalmente aqueles ricos em vitamina A (espinafre, manga, cenoura, mamão, entre outros), têm poder antioxidante e ajudam a regular a produção de oleosidade no organismo.
Você sofre com pele oleosa, mas não sabe como atenuar os efeitos dessa característica dermatológica? Calma, listamos os cuidados essenciais que ajudam a regular a atividade das células sebáceas. Veja os principais!
A lista não poderia começar de outra forma! O motivo é que lavar o rosto diariamente é um cuidado essencial para quem tem pele oleosa, pois esse hábito remove as impurezas que ficam na face e controla alguns problemas dermatológicos, como o surgimento de cravos e espinhas, muito motivados pelo excesso de sebo e resíduos de poluição nos poros.
Contudo, como tudo na vida, é preciso ter cautela para não exagerar na quantidade de vezes que você lava o rosto. Os especialistas indicam que duas vezes por dia (pela manhã e antes de dormir) é o suficiente para higienizar essa área do corpo sem desequilibrar o pH e o brilho natural da derme.
A maquiagem se tornou um componente indispensável para muitas pessoas, melhorando a autoestima e impulsionando a socialização. Mas é preciso ter alguns cuidados para não transformar esse hábito em um problema. Uma regra básica para quem gosta de make, por exemplo, é remover os produtos do rosto ao chegar em casa ou antes de dormir. Isso diminui o excesso de brilho e previne cravos e espinhas.
A esfoliação da pele é uma técnica que conserva a tonicidade da pele, removendo as células mortas e estimulando a renovação celular. O cuidado corporal é ótimo, também, para deixar a textura da derme uniforme e hidratada, reduzindo o excesso de brilho causado pela oleosidade.
Por outro lado, esfoliar o rosto reduz a quantidade de sebo acumulado nos poros, sendo combativo para o surgimento de acne, desde que a pessoa repita o procedimento uma vez por semana, usando produtos específicos para essa técnica.
Quer uma dica de um produto natural que ajuda a controlar o aspecto oleoso da derme? Aqui vai uma opção: aplique máscara facial à base de argila verde, um componente com ação antioxidante, adstringente e tonificante.
Igualmente, esse tipo de argila, ideal para peles acneicas e com excesso de oleosidade, é rico em zinco, potássio, cálcio, ferro, entre outros minerais.
É verdade que o protetor ajuda a evitar queimaduras pela longa exposição aos raios solares e previne o câncer de pele. Além disso, o produto ajuda a controlar a oleosidade da superfície do corpo, especialmente quando tem a indicação “oil-free” — selo indicativo da baixa adição de óleo na composição — na embalagem.
O item anterior nos traz a este, pois alguns produtos dermatológicos, como os filtros solares, podem impactar o brilho e a oleosidade da pele. Por isso, o indicado é escolher itens produzidos especialmente para quem tem essa característica, diminuindo o impacto da fórmula sobre a sua derme.
Você sabia que uma boa noite de sono é um remédio para equilibrar a oleosidade no corpo? O motivo é que dormir 8 horas por dia, tempo considerado ideal para os adultos, controla a produção de um hormônio, o cortisol, liberado em picos de estresse. Por sua vez, o controle hormonal equilibra a produção de sebo no organismo.
Investir em uma dieta alimentar regrada e saudável é uma dica que ajuda a controlar não apenas a produção sebácea, mas também afeta o funcionamento do organismo. Por isso, reduza a ingestão de gordura e doces, principalmente, e coma mais produtos com vitamina A para equilibrar a quantidade de oleosidade produzida pelas células.
Neste conteúdo, você entendeu quais são as características gerais e o que causa a pele oleosa. No entanto, para não sofrer com o excesso de oleosidade no rosto e em outras partes do corpo, é essencial investir em uma rotina de cuidados, como remover a maquiagem e aplicar máscara de argila verde, sem se esquecer, claro, de melhorar a alimentação e praticar atividades físicas regularmente.
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