Você sabia que os cuidados com a pele no verão podem ser mais difíceis que em outras estações do ano? Isso acontece porque, durante a estação, temos mais contato com os raios solares, com o suor e com substâncias como o cloro de piscinas e o sal do mar. Tudo isso acaba influenciando na beleza e na saúde desse órgão tão importante do corpo humano.
A boa notícia é que, adotando hábitos simples e saudáveis no dia a dia nessa época do ano, pode-se prevenir tanto o envelhecimento precoce da pele, bem como o seu ressecamento e outros problemas como a vermelhidão e a coceira causada na pele pelo excesso de calor.
Acompanhe a seguir quais são os 4 cuidados com a pele no verão que você deve ter para curtir o melhor da estação mais desejada do ano. Confira!
Não há como negar que usar o protetor solar é algo indispensável em qualquer época do ano, principalmente no verão. Assim sendo, o ideal é aplicar o produto antes de sair de casa e reaplicar toda vez que transpirar demais. Se estiver na praia ou na piscina, a reaplicação deve ser feita a cada duas horas. Procure usar FPS 30 ou mais, e lembre-se de aplicar a quantidade indicada: uma colher de chá para rosto, pescoço e orelhas e três colheres de sopa para o resto do corpo.
Por mais que você use o protetor solar corretamente, é bom saber que o excesso de sol é prejudicial para a saúde. Além do risco de desenvolver doenças como o câncer de pele, há outros problemas dermatológicos que podem surgir, tais quais queimaduras, manchas e envelhecimento precoce.
Logo, evite a exposição entre 10 horas da manhã e 4 horas da tarde para que a radiação solar não afete a pele de modo tão agressivo. Por exemplo, se estiver na praia, opte pelos locais cobertos na maior parte do tempo até que o sol fique mais ameno.
Um dos outros cuidados com a pele no verão é mantê-la constantemente hidratada. A tendência é que, nessa época do ano, ocorra o ressecamento da derme por conta de uma maior incidência de raios solares e de perda de água pela transpiração.
Portanto, a pele deve ser hidratada com cremes adequados para manter a umidade natural da derme, assim como a sua beleza e viçosidade. As fórmulas ricas em ureia são bastante indicadas para o verão, visto que essa substância pode manter a pele ultra-hidratada mesmo nos dias de sol intenso.
Uma indicação para essa etapa é o Creme Hidrante Sebo de Carneiro da Soft Hair que proporciona intensa hidratação e nutrição para a pele devido a alta concentração de ureia em sua fórmula.
Além de hidratar a pele de fora para dentro, também é muito importante mantê-la hidratada de dentro para fora. Como transpiramos mais no verão, é natural que o corpo perca bastante água, tornando a derme mais seca e propensa a descascar.
Por isso, a dica é beber muito líquido, dando sempre preferência para a água mineral. Mas também é válido se refrescar com sucos de frutas naturais, como laranja, limão e abacaxi, além da deliciosa água de coco.
Ao ter esses cuidados no verão, você garante a beleza e a saúde da pele durante toda a estação. Lembre-se que mantê-la sempre hidratada e bem protegida é o primeiro passo para curtir os dias quentes e ensolarados que tanto amamos.
Quer saber mais sobre os cuidados durante o verão? Aproveite e leia a matéria sobre como evitar os efeitos dos sol no cabelo.
