As vitaminas são ingredientes poderosíssimos para a saúde do nosso organismo como um todo e no caso dos cabelos isso não é diferente. Encontrados tanto nos alimentos quanto nos produtos capilares, esses nutrientes favorecem o fortalecimento e o crescimento dos fios. Ou seja, podem proporcionar uma verdadeira revolução nas suas madeixas, trazendo resultados incríveis.
Praticamente, todos os tipos de vitaminas oferecem benefícios aos fios, fortalecendo-os, evitando a queda e proporcionando um crescimento saudável. Contudo, muitas pessoas se perguntam: “quais as melhores vitaminas para cabelo e como inseri-las na rotina capilar?”. Antes de mais nada, é importante você saber o que realmente o seu organismo precisa e depois usar na dose certa.
Neste post, listamos as principais vitaminas, os benefícios oferecidos por elas e algumas soluções para a utilização. Gostou do assunto? Então, continue a leitura!
Quando nossos fios têm deficiências de algumas dessas vitaminas, eles podem apresentar um aspecto frágil, quebradiço e enfraquecido. Além disso, podem sofrer com queda e crescimento lento. Nesses casos, é importante identificar os problemas e buscar por soluções para incluir as vitaminas em seus cuidados diários.
Associar o uso de vitaminas à sua rotina capilar, seja pela alimentação, seja pelo uso de produtos com esses nutrientes, é mais uma atitude que vai beneficiar não só a saúde do seu cabelo, como também a da pele, das unhas, enfim, de todo o seu corpo. Isso pode ser feito por meio da alimentação e, também, pelo uso de produtos específicos, como ampolas e outros tratamentos capilares.
Existem diferentes tipos de vitaminas que podem deixar seus cabelos mais fortes e bonitos. Cada uma delas tem suas próprias particularidades e, na hora de escolher o produto ideal, é importante considerar quais os benefícios procurados. Dito isso, as vitaminas podem ser uma excelente forma de cuidar dos cabelos.
Antes de tudo, é preciso saber que as vitaminas precisam ser utilizadas com cuidado para não oferecer nenhum risco à sua saúde. Isso quer dizer que, basicamente, quando usadas em excesso, podem provocar uma intoxicação e até um efeito reverso, como a queda capilar, por exemplo. Daí a importância de conhecer bem a ação de cada nutriente e aproveitar o melhor que as vitaminas podem oferecer. Veja como:
Muitos alimentos contêm nutrientes que ajudam a deixar o seu cabelo saudável. Confira alguns exemplos:
Agora que você já conhece alguns alimentos importantes para o cuidado com o cabelo, vale saber que existe uma infinidade de produtos enriquecidos com vitaminas que promovem a saúde e o fortalecimento dos fios. O mais importante é saber fazer a melhor escolha. A seguir, listamos as principais vitaminas e como elas agem nos nossos fios. Saiba como:
A decisão de qual produto e qual vitamina será mais eficaz para o seu cabelo vai depender fundamentalmente do que ele precisa. Dessa forma, é imprescindível que você avalie bem o que não te agrada em seu cabelo para depois, se for o caso, mudar ou inserir novos alimentos à sua dieta e adquirir produtos para aplicar nas madeixas.
A Soft Hair conta com uma variedade de ampolas que podem ser utilizadas diretamente nos fios ou adicionadas em seu creme de hidratação preferido. Além disso, nossa Linha Bioplex também é rica em vitamina A, pró-vitamina B5 e biotina, que atuam diretamente no couro cabeludo, estimulando o crescimento saudável e combatendo a queda.
Todas essas informações nos levam a uma única conclusão. As vitaminas para cabelo são muito importantes para garantir um melhor crescimento dos fios, mantê-los mais fortes e evitar a queda. A boa notícia é que existem várias opções e formas de inseri-las em seus hábitos diários. Você pode incluí-las em sua alimentação ou utilizá-las em produtos capilares. O resultado você vai poder conferir ao se olhar no espelho, pois seu cabelo vai agradecer.
Este post ajudou você a conhecer melhor o poder das vitaminas para um cabelo de diva? Então, siga nossa página no Facebook e fique por dentro de todas as novidades!
