Você sabe o que significa o termo e como fazer skincare? O skincare ficou muito popular nos últimos anos, principalmente entre quem acompanha a rotina de beleza das blogueiras. Para quem não sabe, o termo significa “cuidados com a pele” e representa a rotina de cuidados com a saúde e a beleza da pele do rosto e do corpo — ou seja, passos importantes para aumentar a nossa autoestima e a autoconfiança, não é mesmo?
Apesar de a palavra ter ficado popular graças à tendência das blogueiras de beleza, a rotina de skincare não deve ser encarada como um modismo. Cuidar da pele é, antes de tudo, um cuidado com a saúde do corpo e também garante uma aparência mais jovem e aumenta o bem-estar.
Contudo, afinal, como fazer skincare em casa do jeito certo? É sobre isso que vamos conversar a seguir. Quer entender mais sobre esse assunto? Então, fique com a gente neste post!
Quando alguém fala sobre cuidados com a pele, o primeiro pensamento, geralmente, envolve o combate à acne ou às rugas. De fato, um bom skincare previne esses problemas, mas é essencial pensar na saúde do corpo em primeiro lugar. Isso porque a função da pele é proteger o “lado de dentro” das agressões externas.
Fungos, bactérias, vírus, poluição, produtos químicos e até os raios de sol: todos ficam bem longe dos nossos órgãos vitais e sistemas internos. Acontece que uma pele extremamente fragilizada fica suscetível a todas as agressões externas que citamos aqui. Talvez a mais perigosa seja o câncer de pele, uma doença, muitas vezes, causada pela exposição aos raios UVA/UVB sem proteção.
No entanto, a beleza e o bem-estar físico também têm a sua parcela de importância na autoestima e cuidar da pele só vai fazer bem a ela. Com o skincare, é possível:
Se você quer saber como fazer skincare em casa, entenda que o primeiro passo é ter cuidado com as dicas da internet. Antes de tudo, consulte um dermatologista, entenda as particularidades da sua pele e, só depois, invista nos produtos certos.
Desconfie de qualquer cuidado de beleza que envolva ácidos, aplicação de produtos caseiros e procedimentos invasivos — como o famoso dermaroller, que deixou muita gente com hematomas graves. Dito isso, saiba que fazer skincare em casa não precisa ser um bicho de sete cabeças. As etapas básicas desses cuidados são a limpeza, a hidratação e a proteção. Vamos falar sobre cada uma delas e mais!
Limpar a pele diariamente é essencial para remover a sujeira da poluição, o excesso de sebo natural e a maquiagem. Tudo isso entope os poros e favorece a oleosidade, o que consequentemente gera cravos e espinhas. Contudo, nada de limpá-la com um sabonete comum! Eles não têm o pH ideal para manter a pele do seu rosto saudável, portanto, é preciso investir em um sabonete facial adequado para o seu tipo de pele.
A oleosa e mista — com duas características diferentes, geralmente oleosa na “zona T” e normal no resto do rosto — beneficia-se de sabonetes em gel, que limpam profundamente sem agredir o rosto. Já a pele seca precisa de produtos mais cremosos e que auxiliem na hidratação. Além do sabonete facial, existem outros itens que podem ser usados na etapa de limpeza, como:
Mesmo quem tem a pele oleosa precisa investir na hidratação logo após a limpeza. Ela é uma etapa essencial para a beleza e para a saúde da cútis, já que cria uma barreira contra as agressões do dia a dia. Uma pele sem hidratação é frágil, seca, sem brilho e suscetível a problemas, como alergias, descamação, dermatite e o famoso efeito rebote.
Mais uma vez, é necessário escolher o produto certo para a sua pele. Quem sofre com o ressecamento extremo pode abusar de hidratantes cremosos e oleosos. Já a pele oleosa e mista recebe melhor aqueles em sérum ou um gel hidratante, que são à base de água e têm uma consistência mais fluida. O hidratante facial também pode vir turbinado com substâncias que garantem ainda mais vantagens para o rosto, como:
Nessa fase, também é possível usar as máscaras faciais — seja de argila, seja de outros componentes. O importante é ficar de olho na ação de cada uma delas e garantir que são alinhadas ao seu tipo de pele.
Assim como a limpeza e a hidratação, a pele precisa de componentes que cuidam dela para evitar problemas relacionados à acne, à oleosidade, a manchas, ao ressecamento e diversos outros. Afinal de contas, no dia a dia, é comum lidar com inúmeras situações estressantes. Isso contribui para o aparecimento de determinadas condições. Já reparou que o cabelo de muitas pessoas jovens começa a cair por conta do estresse?
Outros fatores que também prejudicam essa região são os hábitos alimentares, a exposição solar excessiva, o clima de cada região e muitos outros elementos que, infelizmente, nem sempre são controláveis. Sendo assim, o melhor a ser feito é prevenir, correto? A recomendação mais certeira quanto a isso deve ser dada por um dermatologista, que entenderá as suas reais necessidades. Nesse sentido, saiba que existem produtos de diferentes fórmulas e formatos.
Aposte no filtro solar com ou sem sol, dentro ou fora de casa. Só ele é capaz de proteger a pele contra os raios do sol e todos os seus efeitos negativos. Hoje, é possível encontrar um protetor ideal para cada tipo de pele, com toque seco ou mais hidratante.
Outro ponto essencial é que o protetor não deve ser usado apenas no verão ou ao sair de casa, como dito. A luz artificial também danifica a pele, principalmente a emitida pelos computadores e pelos celulares. Portanto, inclua o protetor solar na sua rotina diária.
Digamos que os esfoliantes servem como uma “ajudinha extra” para a eliminação das células mortas — que contribuem para o surgimento de acnes, cravos e poros dilatados — de uma maneira que a limpeza pode não garantir. Mas tenha atenção: tudo em excesso é veneno. Modere a ação dos esfoliantes e faça uso, no máximo, duas vezes na semana, de acordo com o seu tipo de pele, com as necessidades e com a rotina.
Além do esfoliante, existem alguns aparelhos que contribuem para a limpeza da pele. Você provavelmente já deve ter visto, novamente, em publicações de algumas blogueiras do segmento. Os preços são variados e os resultados são percebidos para além da limpeza, como uma cútis também mais macia.
Para complementar os cuidados, as máscaras faciais são bem-vindas e servem como um adicional para quem se interessa por aprender como fazer skincare e deseja ter uma pele com uma aparência mais saudável. Essas máscaras podem ser de argila verde, branca, preta, vermelha, rosa, cinza, dourada ou roxa. Cada uma é indicada para um tipo de pele e oferece benefícios diferentes. Confira:
Ufa! Muitos passos e recomendações, não é mesmo? Mas não se preocupe, pois os cuidados podem ser divididos de acordo com os níveis de conhecimento no assunto. Veja a seguir!
Para iniciantes, vale apostar em:
Para quem está no “nível intermediário”, vale investir em:
Para o nível mais avançado, você pode seguir todos os passos citados, aprofundando-se em cada etapa necessária e conhecendo mais sobre a sua pele, sobre os produtos e sobre os seus benefícios. Além disso, é válido se organizar financeiramente também, não é?
Por fim, é essencial entender que a saúde e a beleza da pele não dependem apenas de aprender como fazer skincare. Caso você enfrente um problema incomum, procure um médico para verificar o seu sistema hormonal. No mais, a saúde dessa região começa de dentro para fora, por isso, beba água, cuide da sua alimentação, pratique exercícios físicos e veja a sua aparência mudar!
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